СПОРТ И ФИТНЕС
-
05:28
Сет для пресса | Упражнения для пресса дома
Добавлено 4,971 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для косых мышц пресса в домашних условиях. Правильная их проработка способствует формированию тонкой талии и точенны
-
02:26
Йога для мозга
Добавлено 2,309 Просмотры / 0 НравитсяПопробуйте упражнение для быстрой активации мозга, интеллектуальных способностей и силы ума, которое подходит взрослым и детям. А также полезный онлайн-тренажер для развития памяти, внимания и мышления - https://goo.gl/2mnawf. ——————————————————————— ♥ Бе
-
14:10
Ягодицы и пресс | 5 лучших упражнений
Добавлено 3,337 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Упражнения для ягодиц и пресса в домашних условиях. Попробуйте этот комплекс из 5 упражнений, который задействует сразу две зоны - ягодицы и пресс. Отличной тренировки! ———————————————————————
-
06:53
Чатуранга дандасана | Как научиться | Йога для начинающих
Добавлено 4,071 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Чатуранга-Дандасана – поза посоха на четырех опорах – это одна из базовых асан хатха-йоги. В этом видео ты узнаешь как быстро, правильно и безопасно научиться делать эту позу. —————————————————
-
02:08
Смузи-боул с овсянкой | Мой секретный завтрак
Добавлено 3,200 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Высокоскоростной блендер Moulinex LM935 в Эльдорадо - https://www.eldorado.ru/cat/detail/71363040/. Мой питательный, быстрый и вкусный завтрак на каждый день! ——————————————————————— ♥ Vkontakt
-
08:04
Йога для хорошего сна с Катериной Буйда | Йога на ночь
Добавлено 2,511 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Регулярно выполняй этот йога комплекс и твой сон будет крепким, а на утро ты почувствуешь бодрость после полноценного отдыха. ——————————————————————— ♥ Vkontakte - https://vk.com/fitoyoga ♥ Ins
-
15:54
Утренний заряд | Комплекс упражнений 2 | FIT☼YOGA
Добавлено 3,789 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Благодарю за одежду - https://vk.com/californiadress. Утренняя йога для бодрого дня! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk ♥ Instagram - kate
-
12:55
Утренний заряд | Комплекс упражнений 1 | FIT☼YOGA
Добавлено 3,627 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Благодарю за одежду - https://vk.com/californiadress. Утренняя йога для бодрого дня! ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.com ♥ Vkontakte - katerinabuida.com/vk ♥ Instagram - kate
-
07:36
5 минут для расслабления глаз | Гимнастика для глаз
Добавлено 3,196 Просмотры / 0 НравитсяПолучи сертификат на БЕСПЛАТНУЮ пару контактных линз ACUVUE® OASYS с технологией HydraLuxe®: https://goo.gl/hrn4oV Простые, но очень эффективные упражнения для расслабления глаз. Я использую их когда мои глаза устают от длительной работы за компьютером ил