СПОРТ И ФИТНЕС
-
04:08
CARDIO DANCE 7 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для пресса и спины | Аэробика для похудения дома
Добавлено 5,517 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
04:14
CARDIO DANCE 8 ▲ Танцевальное кардио | Растяжка | Аэробика для похудения дома
Добавлено 3,163 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-
-
26:34
CARDIO DANCE ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома
Добавлено 3,730 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес упражнения. Укрепляйте сердце, сжигайте калории, заряжайте
-
03:27
Cупта Баддха Конасана | Поза Связанного Угла Лежа | Йога для начинающих
Добавлено 3,997 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Связанного Угла Лежа: - раскрывает тазобедренные суставы; - улучшает кровообращение в области таза; - снимает боли и неприятные ощущения во время менструации
-
12:31
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НИЗ ТЕЛА | Упражнения для беременных для ног и ягодиц
Добавлено 2,648 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Тренировка на попуноги проходит стоя. Ты пройдешь через серию приседаний, выпадов и плие. Кром
-
27:34
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НОГИ и ПОПА | Фитнес и йога для беременных
Добавлено 2,601 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Держи свои ноги и ягодицы в форме даже во время беременности вместе со мной и FITOYOGA для БЕРЕМЕННЫХ! Эта тонизирующая т
-
07:53
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАЗМИНКА | Упражнения для беременных
Добавлено 2,503 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Наслаждайся этой нежной разминкой, которая мягко и эффективно подготовит твое тело к основной тренировке. В тренировку
-
08:07
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | РАСТЯЖКА | Гимнастика для беременных
Добавлено 2,851 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Наслаждайтесь этой мягкой и нежной растяжкой, использующей принципы йоги, чтобы помочь восстан
-
04:55
FIT☼YOGA мама и малыш | Комплекс упражнений 1
Добавлено 3,768 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Данный комплекс упражнений для ног и ягодиц можно использовать для тренировки вместе с ребенком в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c