СПОРТ И ФИТНЕС
-
01:59
100 секунд для ног | Сет для ног | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,615 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
01:53
100 секунд для пресса | Сет для пресса | Фитнес и йога домашних
Добавлено 4,588 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Попробуй мой метод "100 секунд"! Он является важной составляющей программы тренировок «Стройная и гибкая Я»! Это 12 недель качественного и эффективного тренинга специально
-
01:53
100 секунд для рук | Сет для рук | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,490 Просмотры / 0 Нравится✔ Заказать программу - https://www.instagram.com/slimflexi. ——————————————————————— Видеофрагмент для ознакомления. Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы. В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уров
-
06:11
Упражнения для красивых рук
Добавлено 4,435 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 Сайт канала ------- http://allwomen.net.ua Женский журнал ------- http://woman-talk.com Семейный журнал ------- http://vse-vmeste.net Группа (ВКонтакте) -
-
05:01
Упражнение для поперечного шпагата | Поза Гирлянды | Проект #ШпагатОК
Добавлено 4,432 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п
-
02:57
CARDIO DANCE 1 ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения дома
Добавлено 4,418 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM ——————————————————————— CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес у
-
04:27
Упражнение для продольного шпагата | Пистолетик | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,409 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
03:36
Поза Лунного Серпа | Проект #ШпагатОК | Сядь на шпагат
Добавлено 4,387 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Ты мечтаешь о идеальном продольном и поперечном шпагате, но считаешь себя "деревянным", у тебя не получается какой-то вид шп
-
07:55
Эффективные упражнения для пресса | Фитнес Дома
Добавлено 4,366 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Тренировка для пресса длиться всего 7 минут! Попробуйте! Пишите в комментариях о ваших ощущениях! ————————————