СПОРТ И ФИТНЕС
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для рук | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 9,850 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Упражнения для красивых и изящных рук с элементами классического балета. ★ 4 минуты дл
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для ног | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 9,322 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Комплекс упражнений с элементами классического балета для стройных и красивых ножек! В
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | 4 минуты для спины | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 9,129 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Красивая спина радует - особенно если она здорова! Благодаря жиросжигающей тренировке
-
05:27
СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ПРЕССА | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 8,836 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Моделируй мышцы брюшного пресса вместе с жиросжигающей тренировкой "СУПЕРСЕТ | 4 мин
-
10:56
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
Добавлено 8,495 Просмотры / 0 НравитсяЭти простые упражнения надо делать очень быстро. Тогда они сожгут жир и прокачают мышцы. Результат будет заметен уже после нескольких тренировок. ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1. Она хорошо сжигает калории. За счет высокой мощности вы сжигаете
-
05:21
СУПЕРСЕТ | 4 минуты для ЯГОДИЦ | Жиросжигающая тренировка | Фитнес дома
Добавлено 8,011 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Аппетитные ягодицы с помощью интенсивной жиросжигающей тренировки "СУПЕРСЕТ | 4 минуты
-
22:01
#YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 7,389 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
01:45
Упражнения для красивых подтянутых рук
Добавлено 7,161 Просмотры / 0 НравитсяВ этом ролике мы покажем упражнения для красивых подтянутых рук. Расскажем про правильную технику выполнения, чтобы вы могли накачать трицепс в домашних условиях без похода в зал. Рекомендуем видео "9 упражнений для пресса, которые действительно работают"
-
06:06
Уникальная программа тренировок от «морских котиков» США
Добавлено 6,774 Просмотры / 0 НравитсяЭта программа тренировок в тренажёрном зале была разработана врачами и физиологами для подготовки «морских котиков» США. Она поможет вам развить силу и выносливость и при этом не получить травму. Это значит, что у вас появятся рельефные мышцы и впечатляющ