СПОРТ И ФИТНЕС
-
02:31
7 классических физических упражнений для бегунов | Лайфхакер
Добавлено 2,365 Просмотры / 0 Нравится7 самых лучших упражнений для бегунов в одном видео. Опытные инструкторы показывают как нужно делать так доходчиво, что у вас после просмотра все получится. Если вам понравилось видео - жмите лайк Если очень понравилось - подписывайтесь на нас в любимой с
-
07:25
7 минут для красивых ног | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,200 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй семиминутку для красивых ног! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение чередуетс
-
07:25
7 минут для красивых рук | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,076 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Попробуй семиминутку для красивых рук! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Напряжение чередуетс
-
06:50
7 минут для красивых ягодиц | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 5,147 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Всего семь минут и твои ягодицы как орех! Выполняй и не ленись! Это мои любимые упражнения в начале третьего триместра. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растя
-
07:25
7 минут против галифе | Убираем ушки на бедрах | FITOYOGA для беременных | Фитнес и йога дома
Добавлено 4,820 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Как убрать галифе и ушки на бедрах? Попробуй семиминутку! Это мои любимые упражнения в третьем триместре. Каждое упражнение включает в себя три сегмента: динамика, статика и растяжка (отдых). Н
-
08:17
7 упражнений для ног с ребенком | Фитнес и йога для мам
Добавлено 2,680 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub Видео снято в - http://lettohotel.ru/. 7 лучших упражнений для ног, которые вы можете выполнять вместе со своим малышом в домашних условиях. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.c
-
10:48
7-день кардио | Комплекс жиросжигающих упражнений
Добавлено 2,339 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 1-день кардио - https://youtu.be/hy9tAm6M8Fo 2-день кардио - https://youtu.be/HNuvoXGDfYc 3-день кардио - https://youtu.be/rRaAK4ixDEQ 4-день кардио - htt
-
06:41
8 упражнений для ЯГОДИЦ и ГАЛИФЕ с резиновым тренажером | Фитнес дома
Добавлено 2,884 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Тренажер Фит Кик - http://band4power.ru ► КОНКУРС - http://goo.gl/FSb5YO Эффективные упражнения для ягодиц, против галифе и ушек на бедрах. ——————————————————————— ♥ http://www.katerinabuida.co
-
01:25 Популярные
9 упражнений для пресса, которые действительно работают
Добавлено 10.2k Просмотры / 0 НравитсяРабота над прессом самая сложная, так задействовано огромное количество мышц, которые помогают не только выглядеть красиво, но и поддерживать красивую осанку и нормальную работу внутренних органов. Рекомендуем посмотреть упражнения для красивой попы: http