СПОРТ И ФИТНЕС
-
15:40
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,720 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, по
-
31:02
Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga For Beginners
Добавлено 2,716 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений РЕЛАК
-
05:25
Сет для кора | Упражнения для мышц кора дома
Добавлено 2,707 Просмотры / 0 Нравится► Программа тренировок для ягодиц и пресса - https://goo.gl/Ffczrg. ————————————————————— В этом видео представлены эффективные упражнения для мышц кора в домашних условиях. Интервальная тренировка под таймер. ————————————————————— На личную консультацию
-
08:04
Как подтянуть руки с помощью гантелей
Добавлено 2,701 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 Женский журнал ------- http://woman-talk.com Группа (ВКонтакте) ------https://vk.com/vsedlyagenshin Страница (Facebook) -------https://www.facebook.com/Vs
-
08:21
Идеальные ручки за 6 минут | Упражнения с резинкой
Добавлено 2,701 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 Сайт канала ------- http://allwomen.net.ua Женский журнал ------- http://woman-talk.com Семейный журнал ------- http://vse-vmeste.net Группа (ВКонтакте) -
-
46:49
Йога для женского здоровья | Йога для начинающих
Добавлено 2,700 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Йога для женского здоровья подходит девушкам и женщинам любого возраста. Комплекс упражнений может выполняться в любой день цикла. Данная последовательность асан восстан