СПОРТ И ФИТНЕС
-
15:54
Комплекс упражнений в критические дни | Йога во время месячных
Добавлено 2,655 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Йога для женщин во время менструации. Йога при месячных. Это идеальный комплекс упражнений на случай, если не хочется пропускать тренировки во время критических дней. Он
-
06:33
Упражнения для пресса, спины и рук одновременно | Cтеп-платформа
Добавлено 2,652 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1
-
12:31
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НИЗ ТЕЛА | Упражнения для беременных для ног и ягодиц
Добавлено 2,648 Просмотры / 0 Нравится► Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ► ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПО SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ——————————————————————— ♥ Тренировка на попуноги проходит стоя. Ты пройдешь через серию приседаний, выпадов и плие. Кром
-
06:32
СУПЕРСЕТ | Разминка перед тренировкой | Фитнес дома
Добавлено 2,635 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Универсальная разминка для всего тела перед тренировкой. ★ Плейлист СУПЕРСЕТ - https:/
-
15:41
15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,630 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuida.com/fitoyoga-osnovy-osnov-dlya-novichkov/ ——————————————————————— Данный комплекс р
-
46:51
45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома
Добавлено 2,627 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Данный комплекс развивает гибкость позвоночника, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку, тонизирует шейный, по
-
09:08
Растяжка для начинающих
Добавлено 2,622 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1
-
03:26
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Разминка | Фитнес дома
Добавлено 2,611 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Короткая разминка с элементами классического балета эффективно разогреет и подготовит
-
27:34
FIT☼YOGA для БЕРЕМЕННЫХ | НОГИ и ПОПА | Фитнес и йога для беременных
Добавлено 2,601 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Персональные тренировки и консультации в SKYPE - http://goo.gl/O0shHs ♥ Держи свои ноги и ягодицы в форме даже во время беременности вместе со мной и FITOYOGA для БЕРЕМЕННЫХ! Эта тонизирующая т