СПОРТ И ФИТНЕС
-
50:07
#YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 2,169 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений для развития гибкости. Результат тренировок - увеличение подвижности суставов и гибкости позвон
-
49:42
#YOGAMIX | ТОНУС | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 5,851 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
48:43
#YOGAMIX | РАСТЯЖКА | Йога для начинающих | Растяжка для начинающих
Добавлено 3,214 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Глубокая, статическая растяжка #YOGAMIX. Длительное и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут: - делает мышцы
-
51:32
#YOGAMIX | CИЛА | Тренировка на 50 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 5,389 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Благодаря этой тренировке вы увеличите свою силу и выносливость. Вы создадите красивую и стройную фигуру, используя
-
34:11
#YOGAMIX | БАЗИС | Тренировка на 30 минут | Йога для начинающих | Yoga For Beginners
Добавлено 5,693 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ♥ Instagram - https://www.katerinabuida.com/instagram ——————————————————————— Комплекс упражнений БАЗИС - это щадящая и умеренная нагрузка направленная на формирование правильной осанки, на удл
-
22:01
#YOGAMIX | Упражнения для пресса | Тренировка на 20 минут | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 7,389 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве - https://goo.gl/sV3yVq ► 4 дневный онлайн-курс - http://katerinabuid
-
02:32
Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начинающих
Добавлено 3,520 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Футболки #YOGAMIX - http://yogamix.shopicheck.com ——————————————————————— В #YOGAMIX входит: - классические
-
31:02
Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga For Beginners
Добавлено 2,710 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Комплекс упражнений РЕЛАК
-
33:59
Йога для женщин | Критические дни без боли | Yoga For Women | Yoga During Menstruation
Добавлено 2,387 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— В этом видео я расскажу как тренироваться в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график трен