СПОРТ И ФИТНЕС
-
03:00
VLOG | YouTubers в офисе Google
Добавлено 2,955 Просмотры / 0 НравитсяЮтуберы такие ютуберы! Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ——————————————————————— YouTubers: ● Катя Клэп - http://www.youtube.com/channel/UCC83eap-hc6uFQHRJ2F2LNg ● Ирэн Влади - http://www.youtube.com/channel/UCgn_t5KEF8WDlOLB75kh
-
06:07
Утренняя зарядка на 5 минут
Добавлено 2,951 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 Сайт канала ------- http://woman-talk.com Группа (ВКонтакте) ------https://vk.com/vsedlyagenshin Страница (Facebook) -------https://www.facebook.com/Vsedl
-
02:18
Как набрать вес
Добавлено 2,938 Просмотры / 0 НравитсяЖир как «вес» не ваш вариант? Измените свой рацион и режим питания 1.Стимулируйте свой аппетит. Постарайтесь пить овощной или фруктовый сок перед каждым приемом пищи 2.Принимайте пищу 5-6 раз в день, через равные промежутки времени. Не допускайте чувства
-
06:33
Супта Падангхуштхасана II | Поза захвата большого пальца ноги лежа II | Йога для начинающих
Добавлено 2,936 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза: - раcкрывает тазобедренные суставы; - устраняет зажимы и напряжение в пояснице; - растягивает подколенные сухожилия, голени, пах и внутреннюю поверхность бедер;
-
05:28
Как эффективно использовать обруч
Добавлено 2,932 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1
-
05:27
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) | Йога для начинающих с Катериной Буйда
Добавлено 2,931 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал — http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta ——————————————————————— Динамический комплекс "Пр
-
37:31
Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих
Добавлено 2,930 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от тр
-
06:37
Упражнения с полотенцами
Добавлено 2,920 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1 Сайт канала ------- http://allwomen.net.ua Женский журнал ------- http://woman-talk.com Семейный журнал ------- http://vse-vmeste.net Группа (ВКонтакте) -
-
05:21
СУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Упражнения для икроножных мышц | Фитнес дома
Добавлено 2,900 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности - http://katerinabuida.com/4584-2/ ——————————————————————— Простые и эффективные упражнения с элементами классического балета для икроножных мышц