СПОРТ И ФИТНЕС
-
09:52
Укрепляем ручки гантелями
Добавлено 2,684 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1
-
06:06
Уникальная программа тренировок от «морских котиков» США
Добавлено 7,910 Просмотры / 0 НравитсяЭта программа тренировок в тренажёрном зале была разработана врачами и физиологами для подготовки «морских котиков» США. Она поможет вам развить силу и выносливость и при этом не получить травму. Это значит, что у вас появятся рельефные мышцы и впечатляющ
-
03:27
Упавишта Конасана I | Поза Вытянутого Угла I | Йога для начинающих
Добавлено 4,301 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Вытянутого Угла: - укрепляет поясницу; - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскре
-
03:27
Упавишта Конасана II | Поза Вытянутого Угла II | Йога для начинающих
Добавлено 3,718 Просмотры / 0 Нравится✔ Бесплатная подписка на канал - http://katerinabuida.com/sub ——————————————————————— Польза Позы Вытянутого Угла: - укрепляет поясницу; - раскрывает тазобедренные суставы; - мягко растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бедер; - раскре
-
05:34
Упражнение для поперечного шпагата
Добавлено 2,416 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - http://vk.com/fitoyoga ——————————————————————— Узнай как сесть на ПОПЕРЕЧНЫЙ и ПРОДОЛЬНЫЙ шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продв
-
03:48
Упражнение для поперечного шпагата
Добавлено 2,390 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат в домашних условиях быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и п