СПОРТ И ФИТНЕС
-
07:31
Как похудеть с помощью обруча
Добавлено 2,797 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1
-
03:25
Как похудеть: ускоряем обмен веществ
Добавлено 3,317 Просмотры / 0 НравитсяВсем нам встречаются худые и стройные, порой даже спортивные люди с хорошим аппетитом и свободными взглядами в выборе питания. Эдакие везунчики от природы с отличным метаболизмом. Всё съеденное как в жерло вулкана кидать, эффекта не будет, никаких жировых
-
10:30
Как правильно выполнять растяжку - стретчинг
Добавлено 2,064 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал "Все для женщин" http://youtube.com/c/Vsedlyagenshin?sub_confirmation=1
-
09:33
Как сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ и ПОПЕРЕЧНЫЙ шпагат в домашних условиях | Проект #ШпагатОК | Шпагат без боли
Добавлено 3,308 Просмотры / 0 НравитсяБесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com ► Подробности проекта - https://vk.com/shpagatok_group ——————————————————————— Узнай как сесть на шпагат быстро и правильно. Эффективные советы и рекомендации для новичков и продвинутых пользоват
-
05:09
Как сесть на шпагат
Добавлено 3,271 Просмотры / 0 НравитсяВ этом видео мы расскажем, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы. Подписывайтесь
-
02:57
Как тренироваться, не пропуская занятий
Добавлено 3,886 Просмотры / 0 НравитсяКак известно, лучшая мотивация — это заинтересованность. Рецепт не новый, зато проверенный. Только вот как найти такой вид спорта, интерес к которому не угаснет через пару недель? Да и есть ли такой спорт вообще? https://lifehacker.ru/2016/07/28/heretocre